ストレスが発散され、集中力アップにも！
自然に囲まれて身体を動かしていると、ストレスも発散されていきます。家の中のおもちゃで遊んでいるよりも、外で遊んでいるときの方が表情が生き生きとしていると感じるのも事実です。良い刺激を受けることでストレスは解消されていき、その後勉強をする際にも集中力が続くようになります。
木々の緑を見ることで心が癒され、生き物と触れ合うことで優しい気持ちになれるでしょう。そのような環境の中で過ごすことで、ストレスは発散されていきます。外の空気を吸って過ごしているだけでも、心はリフレッシュできるものです。
子ども自身ストレスが溜まっていると実感することはほとんどありませんが、楽しく外で遊んでいるうちに適度に発散されていっているのです。そして、学びの面では集中力アップにもつながるのです。
まとめ
現代の子どもは、ゲームやテレビ、タブレットなどの電子機器に囲まれ、外で遊ぶ機会が少なくなっています。そんなときこそ、学ぶ楽しさを実感してもらうために、親子で外に出かけてみましょう。
休日に公園や虫取りに行く、そんなささいなことが子どもたちの記憶には残ります。大人も一緒に楽しむと、子どもはさらに良い刺激を受けるようになり、自然の楽しさを感じることができるでしょう。
学びにつながる遊びを意識することで、子どもの学力も上がっていきます。
