今話題の “夜トマト・ダイエット”。 みなさんご存知ですか？
最近お腹の贅肉が気になるマミは、さっそく“夜トマトダイエット”でググッてみました。するとルールはこの4つの模様。
１．夕食と一緒にトマトを摂取する
２．最低3ヶ月、理想は6ヶ月続ける
３．規則正しい生活を心がける
４．1日にリコピンは15mg以上とる
・・・ってことは、とにもかくにも
トマトを使ったお料理をたくさん作れないとダメってことね。
トマトレシピがたくさん見つかるところと言えば、やっぱりクックパッド。
クックパッドアプリを使って、夜トマトダイエットに挑戦です！！
さっそく検索ＢＯＸに「トマト」って入力すると、トマトのレシピがズラズラ。
なんと96,156品！！ さすがです♪ パチパチ
ズズズ、、と下にスクロールしていくと、レシピの下に関連検索とか関連カテゴリというのが出てきます。
たまにはここからレシピを探すのもいいかもね♪
例えば下の “トマト ロールキャベツ” とか、
トマトも、他のお野菜もたくさん摂れそうですよね！ さっそくポチ。
お☆
この「我が家のトマトたっぷり・・・」っていかにもトマトたっぷりレシピっぽい♪
どんなレシピでしょう？？ 期待を込めてポチリ♪
あ、ら～☆ 美味しそう！！今夜はこれに決定だぁ♪♪
トマトレシピが96,156品もあれば、毎日トマト料理を食べるのも不可能じゃないですね＾＾ もちろんクックパッド以外にも、おすすめレシピサイトはいくつかありますよ♪
このレシピサイト、クックパッドのダウンロード（無料）は↓こちらです
【クックパッド】
以上、あんどろっぷ編集部でした～＾＾
